Бороться с онкологией можно
Онкологические заболевания — это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Используются также такие понятия, как злокачественные опухоли и новообразования. Одним из характерных признаков новообразований является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.
По данным Роспотребнадзора, за 2020 год в городском округе Дегтярск зарегистрировано 55 первичных злокачественных новообразований, что на 5 процентов выше уровня 2019 года.
Структура заболеваемости злокачественными новообразованиями:
· органов дыхания и другие новообразования кожи (по 18,2%, по 10 человек),
· желудка (9,1%, 5 человек),
· ободочной кишки и ЗН женской молочной железы (по 7,3%, по 4 человека).
Уровень смертности от злокачественных новообразований в 2020 году выше уровня 2019 года на 13,4%.
Как уберечь себя и близких от этого недуга? Около 30 процентов всех случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Также на развитие онкозаболеваний влияет употребление продуктов глубокой переработки — это колбасы, наггетсы, пицца и другие.
С ожирением и избыточной массой тела связано развитие новообразований в пищеводе, толстом кишечнике, молочных железах и почках.
Для профилактики онкологических заболеваний следует отказаться от курения и алкоголя, снизить количество красного мяса в рационе или заменить его мясом птицы или рыбой. Согласно исследованиям, употребление рыбьего жира может снижать риск возникновения новообразований. Больше есть овощей и фруктов, так как пищевые волокна обладают онкопротективным эффектом.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.